다이어트 할 때 식단 조절이 필수잖아요! 저는 이거 다이어트 하기 전부터 쓰긴 했지만 바로 필요할 때 쓸 수 있어서 좋고 다양한 채소를 기를 수 있어서 그만큼 다양한 영양소들을 먹을 수 있겠죠? ㅎㅎ 원래도 잘 먹긴 했는데 다이어트 하니까 아무래도 채소를 더 많이 찾게되기도 하고 해서 양상추같은 거만 마트에서 사서 더 곁들여먹기 좋네요!